子育て知識館

赤ちゃんや子供が受ける予防接種には、定期予防接種と任意予防接種があります。 定期予防接種が一通り済んだ後に、任意予防接種についても考えてみましょう。 任意予防接種は、それぞれの判断により、直接病院に行き接種するものですね。 市町村や保健所からの通知は一切ありません。 自分達の判断で受けるか否か、決めることになります。 そして、任意予防接種は自費になります。 病院によって接種料金が違いますので、確認してみてください。 一般的なものに、流行性耳下腺炎（おたふくかぜ）、水痘(水ぼうそう)、インフルエン

子育て中のママにとって子供の健康ってとっても大事ですよね。 その健康を守るために大切な事に予防接種があります。 現在予防接種は、義務ではなく、受けるように努めなければならない「勧奨接種」ですね。ですがやはり、子供の健康を考えるとしっかり受けておく方が良いと思います。 赤ちゃんや子供が受ける予防接種には、定期予防接種と任意予防接種の２種類あります。 定期予防接種は、一定の年齢になったら受けることが望ましいと定められた予防接種ですね。感染力が強い病気、三種混合（ジフテリア、百日ぜき、破傷風）、ＢＣＧ

一緒に子供を遊ばせたり、子育ての情報交換をしたりするママ友。 赤ちゃんが産まれて大きくなってくるにつれ、ママ友とのつきあいも多くなってきますよね。 昔から親しくしている、妊娠前からの友人がママ友であれば良いのですが、出産後に親しくなったママ友の中には、やっぱり自分とは合わない？と感じてしまう人もいますよね。 ママ友とは、つかず離れずの関係が一番だと思います。子供を介して親しくなったママ友とは年齢、育ってきた環境など違うことが多いため、真の友情関係を築けないのは当然ですね。 無理に親しくなろうとは

生後２週間から半年くらいまでの赤ちゃんに起こる湿疹の多くが「乳児脂漏性湿疹」ですね。乳児湿疹と呼んでいる方が多いですね。 多くの赤ちゃんが経験する湿疹ですが、体質や皮膚の丈夫さなどにより、症状が出やすい子とそうでない子がいます。 皮脂の分泌が多い頭や顔を中心に、赤いポツポツができて、カサカサしたり、かさぶたのような物ができたりします。 初めての赤ちゃんの時は、びっくりするかもしれませんが、大丈夫ですね。 ひどくても、１年くらいで治ってしまう病気ですね。 お手入れ方法は、清潔にしてあげることが一番

子育て初心者のママにとって、赤ちゃんをお風呂に入れてあげることは大変なお仕事ですよね。２人目、３人目のママにとっても、お風呂ってやっぱり大変ですね。 赤ちゃんのお風呂は通常ベビーバスで行いますね。 ママは産後１ヶ月間シャワーのみである場合が多いですし、赤ちゃんの衛生面からもベビーバスが良いとされています。 私の知り合いには、洗面台をベビーバス代わりに使っている人がいました。 ある程度の大きさで、清潔にしてある洗面台ならば、それもＯＫですね。 １ヶ月をすぎた後はお風呂でもベビーバスでも、自分のやり

子育て中の女性の中には、以前にはなかった肌荒れに悩まされている人って多いのではないでしょうか。 妊娠すると、女性の体は出産に向けて急激に変化していきます。 ホルモンバランスも劇的に変化して、さらに出産への緊張や不安からのストレスが加わり、肌がとても荒れやすくなります。 出産したら、肌が元通りになるのかなって思いますが、産後すぐもまた、肌荒れしやすいのですね。産後、約半年後にホルモンバランスは元通りになります。 しかし、その劇的な変化の影響で肌荒れしやすくなってしまうのですね。 さらに産後は、赤ち

発熱を伴う赤ちゃんの病気で多くみられるのが突発性発疹ですね。 初めて聞く人は、「何の病気？」って思ってしまいますよね。 生後６ヶ月～１才くらいまでに９０％の赤ちゃんがかかるといわれています。 初めての発熱が突発性発疹だったという赤ちゃんも少なくありません。 子育て中のママにとって、赤ちゃんの発熱はこわいものですよね。 突発性発疹とはどんな病気なのでしょう。 発熱は突然ですね。咳や鼻水もなく元気だった赤ちゃんが急に発熱し、高熱が３～４日続きます。 その後、熱が下がると同時に、おなかや背中に赤い発疹

子育てって、本当に大変。 いつもと同じように見える日常生活でも、赤ちゃんと一緒だと日々いろんな事が起こりますよね。それに家事は毎日毎日ついてきます。 ママの仕事は３６５日お休みなしですね。 一人で抱え込もうとせずに、周りの人に協力を求めることも必要ですね。 そんな時、一番協力して欲しいのはやっぱりパパですよね。 パパに協力を求めるには、頭ごなしに否定的に言うのではなく、「お願い」という形で言ってみると良いと思います。 頼りにしているんだ～、という感じで丁寧に言ってみてください。 （なかなか難しい

子育てって、赤ちゃんの時から始まって、最初は何で泣いているのか分からず、抱っこしたりおんぶしたりの日々。 子供が大きくなってくると、成長の証ですが自我が芽生えて、こちらの言うことに耳をかさなくなって・・・。 子供ってとっても愛おしいですが、時に怪獣のようにパワフルで自由で、こちらの思うようには動いてくれません。 子育てにストレスはつきものですね。 この育児ストレス、ちゃんと発散させないと、ママが心身共に疲れてきてしまいます。 やっぱり１人でお出かけしちゃって、日常生活から離れてみるのが一番の発散

子育てって本当に大変ですよね。 赤ちゃんの時はどうして泣いているのか分からなくなるし、幼児になってくると今度は自我が出てきてなかなかこちらの言うことを聞いてくれないし・・。 そんな中で家事は毎日毎日続きます。 自分の思い通りに動いてくれないのが子供。それは分かっているのだけど・・・。 子育てにストレスはつきものですね。 そんなストレスは発散させてやらないと、心身共に疲れてきて、ますます子育てが苦痛に感じてしまうようになりますよね。 育児ストレスを発散させる一番の方法は、自分を日常から解放してやる

赤ちゃんは可愛い。こんなに可愛い我が子を授かって、とっても幸せだなって思っているのだけど・・・。 イライラしてしまったり、時には怒鳴り声をあげてしまったり。 自分でもどうしようもなくなってしまうこと、子育て中のママは誰しも経験していますよね。楽しそうに育児をしているように見える人でも、きっと誰もがこのイライラ感を感じているはずですね。自分だけ？なんて決して思わないでくださいね。 まだ言葉が話せない赤ちゃんは、気持ちを伝える為によく泣きます。 でもいつも泣き声を聞いているママは、それがストレスに感

赤ちゃんのお祝い事には色々ありますよね。 子育て中の忙しい時期に、いろんな儀式があって大変ですが、それぞれちゃんと意味があります。 お祝い事の１つ、「お食い初め」は、生後100～120日目に、赤ちゃんが一生食べ物に困らないように願う儀式ですね。離乳食の開始時期で、赤ちゃんに始めて食べ物を与える儀式ですが、実際、赤ちゃんはまだ食べられない物が多いので、食べさせるまねだけで十分ですね。 正式に行う場合は、双方の両親、親類を自宅に招いて、赤ちゃんの祝い膳を用意し、親類の中で一番長寿の人が赤ちゃんを抱き

子育てをしていると、分からないことがいっぱい出てきますよね。 男の子をもつお母さん、おちんちんについて疑問に思うことって多くないですか？ 私には３人の男の子がいますが、おちんちんについては分からないことだらけでした。 育児書を読むと、おちんちんはむいて洗ってあげましょう、とあります。 ”むくって何？？おちんちんってむけるの？？”と、疑問に思いながらも、息子のおちんちんを自分なりにむいてみようとしましたが・・・。嫌がられるし、簡単にむけそうにありません。 困って主人に聞いてみたのですが、”どうだっ

赤ちゃんがひきつけてしまった時、多くの子育て中のママはひどく動揺してしまうと思います。ひきつけている時って、本当に恐ろしく感じます。 目は白目をむいて、体はがくがく硬直して、子供が突然遠くにいってしまったような、そんな気持ちになってしまいます。 ひきつけは、脳細胞の異常な興奮の為に起こると考えられています。 乳幼児期は、脳が未発達なためにひきつけが起こりやすいのですね。 ひきつけが起きてしまった時に正しく対応できるように、我が子のためにきちんと勉強しておきましょう。 ひきつけは、ほとんどが熱性け

赤ちゃんが産まれて２、３ヶ月後くらいに、すごい抜け毛を経験したことはありますか？初めての方は、”何この抜け毛～！”って驚かれると思います。 私もそうでした。 慣れない子育てに奮闘している中、シャンプーの時はもちろん、日常生活の中でも、自分がいた場所に必ず毛が落ちているのですね。 ”私、こんなにストレスを感じているのかしら？”なんて悩んだりしたものでした。 でもこの産後の抜け毛、ちゃんと理由があるのですね。 中にはそんな経験はしていないって人もいるようですが、だいたい６０パーセントの人が産後の抜け

赤ちゃんって１日に何回もうんちをしますよね。 私も初めての赤ちゃんの時は、本当にびっくりしました。 おむつがあっという間になくなって・・・。 授乳のたびにうんちをしていたので、大丈夫？と思ってしまうほどなのですが、これが正常なのですね。 赤ちゃんのうんちの色も驚きでした。黄色や緑ですね。黄色は胆汁色素ビリルビンの影響を受けており、乳児期に多い緑色のうんちは、腸の中で空気と混ざったために酸化した色ですね。この緑色のうんちは、授乳の時に空気をたくさん飲み込んだ時や、うんちが出ていなかった時によく見ら

赤ちゃんが１ヶ月を過ぎたら、そろそろお出かけもしてみたいですよね。 家の中で家事や子育てに追われる日常から、ちょっとだけ離れて気分転換してみましょう！ まずは、近所の公園などにベビーカーでお散歩からがベストですね。できれば暑すぎず、寒すぎない日が良いですね。 この時の荷物は、近所ならば、おむつが数枚とおしり拭き、タオル、赤ちゃんのおもちゃ、着替え、気温差の変化があるかもしれないので、羽織ものやブランケットなどがあると良いですね。 散歩に慣れてきたら、ちょっと遠出、ショッピングなどにも行ってみまし

赤ちゃんがすやすや眠っている姿は本当に可愛いもの。子育て中のママにとって、至福の時ですよね。 産まれて間もない赤ちゃんは、寝たり起きたりの繰り返しですが、４～５カ月くらいになると日中２時間くらいの昼寝を２回くらいするようになり、夜まとめて眠るようになります。 でも、これはあくまで一般論。必要な睡眠時間には個人差があって、多少お昼寝の時間が少なくても、機嫌よく過ごしているようなら問題ありません。 私は子供が３人いますが、２人目と３人目は、乳児の時はまとまったお昼寝はほとんどしなかったように思います

おっぱいやミルクを飲むだけだった赤ちゃんも、大きくなってくるとだんだんこちらの食べているものに興味を持ってきます。”何を食べているの～？”なんて感じで寄ってきたら、離乳食開始の合図ですね。 離乳食は一般的には、５ヶ月頃から始めます。早すぎるスタートはアレルギーを起こしやすく、赤ちゃんの消化機能も未熟ですね。逆に遅すぎると、噛む力の発達や鉄分不足の問題が出てきます。離乳食は早くても４カ月過ぎ、遅くとも６カ月頃に始めると良いですね。 ４、５ヶ月頃は離乳食初期、最初はすりつぶしたおかゆから始めます。お

初宮参りは赤ちゃんと初めて正式な場所へのお出かけ、今までお家で子育てだけに追われていたママとしては、ちょっとドキドキですよね。 初宮参りとは、どういったものなのでしょう。 昔は、氏神様に、赤ちゃんが無事に誕生したことを報告する為の儀式だったようですが、今では、赤ちゃんの成長を皆で願う儀式になっていますね。 お宮参りの時期は、男の子は、生後３１日目、女の子は３３日目が、最も一般的なようですね。でもこれは、特にこだわらなくて良いと思います。 真夏の暑い時期や真冬の寒い時期だと、赤ちゃんもママも大変で

赤ちゃんの大変な時期が終わり、意思疎通ができるようになってきて、少し子育ても楽になってきたかな？・・・と思い始めた頃にやってくるトイレトレーニング。 ２歳くらいになってくると、周囲の子供でオムツが取れている子がいたり、「もうトレーニング始めた方が良いのでは？」なんて声も聞こえたりして、何となくあせってしまいますよね。 でもトイレトレーニングは、ママと子供のタイミングがあります。 周りの事は気にせず、自分達のやる気のある時に、自分達のペースで初めてくださいね。 私は、夏場をお勧めします。失敗されて

子育て中のお母さんにとって、一番気がかりなのは子供の健康ですよね。 子供が熱を出してぐったりしてしまった時など、初めて経験するお母さんは、とっても心配になってしまうと思います。 元気そうにしていても、子供は急に風邪をひいたり発熱したりしてしまうもの。 そんな時にあせらないためにも、どんな対処をしたら良いのか、勉強しておきましょう。 まず、とにかく安静にします。熱があっても、高くなければ元気にしている子供もいます。でもやっぱり、安静は大切。外出は控えて、室内で遊ばせましょう。 水分の補給に心がけま

子育てに奮闘しているお母さんにとって、子供の夜泣きって本当に辛いですよね。 私の経験上、夜泣きには、お腹が減っていたり、おむつが汚れていたりと何か理由があって泣き出してしまう夜泣きと、何で泣いているのか分からなくて、こっちが泣きたいよ～と、叫びたくなるような夜泣きと、２種類あるように思います。 前者の夜泣きは、まだ産まれて間もない赤ちゃんに多いですね。 産後の、まだこちらの体調が本来の調子に戻っていない時期の夜泣きは本当に辛いものですね。夜中に授乳したり、オムツを替えたりするのは大変ですが、この

赤ちゃんの生活は単純ですね。泣く、おっぱい（ミルク）を飲む、おしっこ・うんちをする、眠る。大きく分けるとこの４つですね。 赤ちゃんが大きくなるにつれて、だんだん起きている時間が長くなり、遊ぶ時間や機嫌良く過ごしている時間なども増えてきます。 赤ちゃんの生活の中で、子育て中のママが一番気になることはおっぱい・ミルクを飲ませること、授乳ですよね。 赤ちゃんが泣いて、機嫌が悪くなってきたら授乳する、というママが多いようですが、産まれて間もない赤ちゃんは、だいたい３時間おきの授乳が多いですね。 でも低月

妊娠の前後に起こるホルモンバランスの急激な変化により、精神的に不安定になることをマタニティブルーと呼びます。 ホルモンバランスが変化すると、視床下部が不安定な状態になり、それによってイライラしたり、眠れなくなったり、疲れやすくなったりしてしまうのですね。 また、妊娠～出産～育児の間に起こる、身体的疲労や、出産や育児に対する不安などもマタニティブルーの大きな原因になります。 妊娠、出産することで、突然自分の負担が大きくなり、赤ちゃんを守らなければ、という母親の自覚が芽生えます。 でも子育てって思っ

ほとんどの赤ちゃんは、同じ方向を向いて眠ります。 良く耳にする、「向き癖」とうものですね。 向き癖があると、赤ちゃんの頭はだんだんと歪んでいきます。時には顔の形まで、変わってきてしまう赤ちゃんもいます。子育て中のママにとっては、とっても気になってしまいますよね。 向き癖を直す方法ってあるのでしょうか。 残念ながら、私の経験上、これが効くっていうのはありません。 でも、ちょっとでも改善してあげたいのが親心。 簡単にできる方法がいくつかあります。 まず、赤ちゃんは明るい光に反応する為、向き癖がついて

出産後って、何かと生活を制限されてしまいますよね。 特に、まだ首のすわらない新生児の間は、簡単にはお出かけできません。 私には３人の息子がいて、一番下の子は今７ヶ月。 今でこそ、出かけやすくなりましたが、新生児のうちはやっぱり買い物に困りました。 主人がいる週末になるべく沢山買って、平日には行かなくても良いようにしていましたが、長男、次男は食べ盛り。冷蔵庫の中はすぐに空っぽになってしまいます。 子育て中のママのお買い物には、やっぱり抱っこひもをおすすめします。 特に上の子がいる場合は、ベビーカー

赤ちゃんの目ってどうなっているの？ ちゃんと自分達のことが見えているの？ ママにとって、赤ちゃんの視力って気になりますよね。 新生児期の赤ちゃんは、まだぼんやりとしか見えていません。生後３ヶ月を過ぎるとだんだん焦点があってきます。赤ちゃんの視力は、色々な物を見て、脳の神経を刺激してやることで育っていきます。 赤ちゃんは人の顔に特に興味を持ちますよね。 子育て中のママは積極的に赤ちゃんの顔や目を見てあげて、語りかけるように心がけてください。そうすると、赤ちゃんの脳は自然に刺激されて、視力発達につな

子育てに奮闘しているママにとって、赤ちゃんの寝顔を見ている時って至福の時ですよね。 でも赤ちゃんの寝顔をゆっくり見ていられる時ってほんの一瞬。 特に新生児の赤ちゃんの眠りは小刻みで、１回の睡眠時間は長くて２、３時間ですね。 眠りには浅い眠り「レム睡眠」と、深い眠り「ノンレム睡眠」があります。 赤ちゃんはレム睡眠が長いので、長時間眠ることができないのですね。 ある教授のお話によると、赤ちゃんは１歳くらいまで、「眠い」という状態がわからないのだそうですね。 眠くなってきて、くらくらしたり、すーっと眠

子育て中のママには大変な事ってたくさんありますが、子供の歯磨きもその中の１つではないでしょうか。 赤ちゃんの時の前歯だけの状態の時は、寝る直前や夜中の授乳に気をつけて、歯を拭いてあげるだけで十分ですね。 本格的に歯を磨いてやるのは、前歯が生えそろって奥歯も生えてきてからですね。 子供が自分でやりたがったら、赤ちゃん用の歯ブラシを持たせてあげてください。 この時、もう1本、ママ用に歯ブラシを用意しておくと良いですね。 子供って歯ブラシをガジガジ噛んですぐにダメにしてしまうし、ママが取り上げると怒っ